오늘날 사람들은 술을 물 삼아 함부로 마시고, 절도 있는 생활을 하지 않고, 취한 채로 입방(入房)하여 정액을 모두 탕진하고, 진기(眞氣)를 흩어 없애고 있다. 또한 두뇌를 과도하거나 부당하게 혹사시키며, 일시적인 쾌락을 위해 양생(養生)의 즐거움을 거슬러 무절제한 생활을 하고 있다. 그러므로 반백(半白)의 나이에 벌써 쇠퇴하게 되는 것이다. -황제내경 오늘의 영단어 - affair : 일, 사무, 혼외정사오늘의 영단어 - zero in : 겨냥하다, 조준하다오늘의 영단어 - quandary : 곤혹, 당혹, 곤경오늘의 영단어 - favor : 호의, 선의, 부탁, 찬성, 특전오늘의 영단어 - workshop : 일터, 작업장, 연수회, 공동 연구회, 악에의 충동은 구리와 같은 것이어서, 불 속에 있을 때에는 어떤 모양으로도 만들 수 있다. -탈무드 오늘의 영단어 - charming : 매력적인, 날씬한잘못이라는 것을 알았으면 깊이 빠지기 전에 원래의 길로 돌아가는 것이 좋다. 그렇게 함으로써 후회하여 한탄하는 일이 없다. 잘못을 되풀이하지 말고 또 고치는 것을 주저하지 마라. -역경 행복한 결혼생활을 위해 둘만의 대화시간을 자주 확보하라.